РАСПИСАНИЕ

Лаборатории Здорового и Стройного тела:

Первая неделя:

День 1 - Повторная тренировка на мышцы ног.

День 3 - Круговая тренировка на мышцы рук и кора.

День 5  - Тренировка на все тело в формате сетов.

День 7 - Тренировка "Основы пилатеса".


Вторая неделя:

День 8 - Тренировка "Табата" на все тело.

День 10 - Тренировка в формате "Связка" на все тело.

День 12 - Повторная тренировка на все тело.

День 14 - Видео-лекция по психологии похудения и любви к себе.


Третья неделя:

День 15 - Круговая тренировка на мышцы ног.

День 17 - Тренировка в формате сетов на мышцы рук.

День 19 - Тренировка "Табата" на все тело.

День 21 - Видео-лекция по психосоматике.

* Программа курса расписана по дням отправки вам заданий. Сами тренировки вы можете делать в любой удобный для вас день.

ИП Мендель Татьяна Владимировна

ИНН: 504215501537

E-mail: mendalka@mail.ru

Тел. +7 916 663 44 83

Регистрация в Лабораторию Здорового и Стройного тела

(после оплаты вам на эл.почту прийдет ссылка на вступление в группу - не забудьте по ней перейти!!!)






(особенности или противопоказания, если есть)

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных

Спасибо за заказ

Ваш заказ принят в обработку. 

Мы свяжемся с вами в ближайшее время.

Загрузка...